Chocolate, maquiagem, colágeno e gelo entram em mitos e verdades sobre a pele
Acne, maquiagem, colágeno, gelo e hábitos de rotina entraram em respostas sobre cuidados e saúde da pele.
A reta final da entrevista reuniu perguntas rápidas sobre hábitos populares ligados à pele. Mariana Murata respondeu sobre chocolate, maquiagem, colágeno e banheira de gelo, sempre relacionando o efeito à quantidade, rotina e contexto do paciente.
Sobre chocolate, a dermatologista afirmou que a relação com acne depende da quantidade ingerida e, nas mulheres, também do período menstrual. A maquiagem, por sua vez, pode contribuir para envelhecimento quando não é removida antes de dormir, por acúmulo de radicais livres.
O colágeno foi tratado como sinalizador, não como reposição direta da pele. Mariana explicou que o colágeno ingerido não vira automaticamente colágeno cutâneo e que hábitos como fumar, beber, dormir mal, tomar sol em excesso e comer mal podem limitar qualquer benefício.
“O colágeno que a gente ingere não é o colágeno que é da pele, então ele sinaliza pra produção de colágeno.”
Disse Dra. Mariana Murata.
A banheira de gelo foi descrita como prática que provoca vasoconstrição momentânea. A médica citou estudos sobre regeneração, mas afirmou que nunca fez a prática e alertou para queimaduras quando o gelo encosta diretamente na pele.
“Tem que tá tomando muito cuidado que o gelo encostado na pele queima.”
Disse Dra. Mariana Murata.
As respostas apontam para uma regra comum: nenhum hábito isolado compensa uma rotina desorganizada. Cuidados com pele dependem de proteção solar, hidratação, sono, alimentação, retirada adequada de maquiagem, avaliação profissional e cautela com tendências de internet.
