Rotina básica de pele passa por limpeza, hidratação, proteção e menos agressão no banho
Cuidados simples foram resumidos em lavar, hidratar e proteger, com alerta contra banho quente e bucha.
A rotina básica de cuidados com a pele foi resumida por Mariana Murata em três ações: lavar, hidratar e proteger. A dermatologista disse que uma consulta anual pode ajudar pessoas sem doença ativa, enquanto pacientes com condições de pele podem precisar de acompanhamento semestral.
O alerta prático foi para hábitos que ressecam a pele. Sabonetes com alto poder detergente, banho quente, uso excessivo de bucha e limpeza agressiva podem retirar a oleosidade natural e reduzir a barreira de proteção do corpo.
“Lavar, hidratar e proteger.”
Disse Dra. Mariana Murata.
Mariana explicou que a pele tem flora bacteriana própria e que essa proteção não deve ser removida a todo momento. Para peles muito secas, ela afirmou que costuma orientar sabonete em axilas, região íntima e rosto, com produto específico para o rosto, evitando excesso no restante do corpo quando não há muita sujidade.
“Evitar o máximo uso de bucha.”
Disse Dra. Mariana Murata.
A recomendação também inclui hidratantes sem cheiro quando há dermatite ou sensibilidade, porque fragrâncias podem irritar alguns pacientes. A escolha de sabonete e hidratante precisa considerar textura, ressecamento, coceira e aceitação pelo paciente.
